体育跑步有哪些规则？（400m，800m，1500m）

今天瓜准网小编整理了体育跑步有哪些规则？（400m，800m，1500m）相关信息，希望在这方面能够更好的大家。

本文目录一览：

• 1、体育跑步有哪些规则？（400m，800m，1500m）
• 2、山东师范大学体育专业
• 3、男子1500m体育测试满分是多少?

体育跑步有哪些规则？（400m，800m，1500m）

1. 400米赛跑规则：
- 起跑采用蹲踞式。
- 全程禁止抢道和串道。
- 全程不得有身体接触。
- 比赛开始时不能抢跑。
- 预赛道次由计算机随机安排。
- 后续比赛道次根据成绩安排，成绩最好的选手进入第4道，第二进入第5道，以此类推。
2. 800米赛跑规则：
- 起跑到分离线（标志可以串道的线）前，运动员需在自己的跑道内 running。
- 超越时不能干扰对手。
- 比赛开始时不能抢跑。
- 预赛道次由计算机随机安排。
- 后续比赛道次根据成绩安排，成绩最好的选手进入第4道，第二进入第5道，以此类推。
- 超越时不允许跑出跑道（不能从内侧超越）。
3. 1500米赛跑规则：
- 与800米赛跑的规则相似，但1500米赛跑全程允许抢道。
- 选手从一开始就可以抢道。

山东师范大学体育专业

山东师范大学坐落在历史文化名城济南。建校半个多世纪以来，学校植根齐鲁文化之沃土，汲取泉城人文之灵韵，与祖国共奋进，与时代同发展，谱写了以教书育人、创新发展为主旋律的华美篇章。

山东师范大学的前身山东师范学院成立于1950年10月，是在原华东大学教育学院和山东省行政干校的基础上组建的，系建国后山东省成立最早的高校之一。1952年院系调整时，原齐鲁大学物理、化学、生物三系同时并入。1981年8月，经教育部、山东省人民政府批准，学校更名为山东师范大学。学校分校本部、长清校区两个校区办学。校本部位于风景秀丽的千佛山脚下，环境优美，古朴典雅，学术底蕴丰厚；长清校区湖光山色，气势恢宏，现代气息浓郁。学校总占地面积近4000亩，建筑面积100多万平方米。

山东师范大学体育学院成立于1995年，其前身为体育系，始建于1950年。民族传统体育系是该院成立较早的系所之一，在国内享有较高声誉，也是山东省内唯一的民族传统体育专业硕士学位授权单位，目前拥有硕士导师5人，在读硕士研究生22人。

山东师范大学民族传统体育专业（040205）是国家教育部和国家体育总局正式批准的非师范类专业，2009年面向山东省招收武术套路、散打项目各30名（共60名）四年制全日制本科学生。

一、报考条件

遵守中华人民共和国宪法和法律；高中毕业或具有同等学力；具备武术套路或散打二级运动员（含）或二级武士（含）以上技术等级资格；身体健康，双眼裸视力均不低于4.8；年龄不超过22周岁。具备一级运动员（含）或一级武士（含）以上技术等级资格的，年龄可放宽到35周岁。

二、报名

1、考生于3月23-31日到山东师范大学招生办公室报名。报名时需持以下材料：

①考生必须参加省教育招生考试院统一组织的高考报名。考生须持在户口所在县（区）招生办公室报名时领取的体育单招报考证到我校报名。凡没有高考报名的考生，将不能办理录取手续。

②身份证及复印件(无身份证者需由户口所在地派出所出具带照片的户籍证明并盖章)。

③县级以上医院体格检查表。

④高中（中专）毕业证书或同等学力证书（应届毕业生由所在学校出具证明材料）。

⑤武术套路、散打二级运动员（含）或二级武士（含）以上的等级证书。

⑥参加比赛的秩序册、成绩册（复印件需加盖比赛主办单位的公章）。

2、报考者需本人亲自到山东师范大学招生办公室报名。经审查符合报名条件者，由我校发给《民族传统体育专业报名登记表》和《山东师范大学2009年民族传统体育专业招生考试准考证》。

3、武术套路考生在报名时应填写报考的拳种；获得一级武士（含）以上技术等级资格的考生，免测身体形态，以满分计。

三、考试

1、考试科目

① 武术专项考试：

套路：身体形态、身体素质、专项技术；

散打：身体素质、基本技术、实战能力。

② 文化考试：

语文、数学、政治、英语。每科150分，总分600分。

2、考试时间

5月6日到山东师范大学体育学院报到，5月7-8日专项测试；5月9-10日文化考试。

时间、科目日期 上午 下午

9：00——10：30 14：00——15：30

5月9日（周六） 语文 数学

5月10日（周日） 政治 英语

3、考试地点

山东师范大学校本部（济南市文化东路88号）。

四、录取

根据国家体育总局和山东省教育招生考试院录取的有关规定，在文化考试成绩达到最低录取控制分数线基础上，我校根据考生的体育专项考试成绩及文化课考试成绩，综合评价，择优录取。具备一级运动员（含）或一级武士（含）以上技术等级资格的，可
优先录取。录取后，由我校签发录取通知书。

新生须持专业测试准考证、录取通知书、身份证和高中（中专）毕业证报到。学费按山东省人民政府规定的标准缴纳。入学后进行复审，三个月内如发现有不符合招生条件者，取消入学资格，退回原单位。

五、毕业待遇

学生在校享受普通全日制本科生同等待遇，修完教学计划规定课程，成绩合格，颁发毕业证书；符合授予学士学位条件者，授予学士学位；优秀毕业生可推荐免试研究生，继续深造。毕业后同其它全日制本科毕业生一样，按照当年毕业生就业政策就业。

欢迎二级和一级及一级以上优秀运动员报考！

咨询电话：0531-86180245（招生办）、86182581（体育学院）

校本部地址： 山东省济南市文化东路88号 邮编：250014

长清校区地址： 济南市长清区大学科技园大学路1号 邮编：250358

E-mail： zsb@sdnu.edu.cn

招生网址：

男子1500m体育测试满分是多少?

瓜准网(https://www.guazhun.com)小编还为大家带来男子1500m体育测试满分是多少?的相关内容。

根据《国家学生体质健康标准》的相关规定，

大一大二的男生，1500米耐力跑及格标准为4分07秒，大三大四男生1500米耐力跑的及格标准是4分05秒。

大学体育的体质健康测试将男生分为大一大二组合大三大四组，不同组别标准不同。该标准适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。

根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。

扩展资料 瓜准网

1500米跑的准备注意事项：

1、比赛前少吃或不吃含糖食物，到赛前三天开始多吃高糖食物，比赛当天吃饭八成饱，要好消化，比赛前30 --40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。

2、认真做好运动前的准备活动。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提高机体的灵敏性和协调性，从而防止受伤，就可提高运动成绩。

3、运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。

4、运动或比赛后，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打，双人合作互相按摩等。

5、等全身发热时才脱外衣，长跑结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒。

参考资料来源： 百度百科-国家学生体质健康标准

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