高考体育满分标准是什么？

今天瓜准网小编为大家带来了高考体育满分标准是什么？，希望能帮助到大家，一起来看看吧！

本文目录一览：

• 1、高考体育满分标准是什么？
• 2、山西高考体育项目及评分标准
• 3、体育高考评分标准有哪些

高考体育满分标准是什么？

山西高考体育四项评分标准如下：

1、铅球：5公斤球，12米满分，占术科20分；

2、二级蛙跳：5.8米，5.9米满分，占术科20分；

3、百米：11.5秒满分，占术科，20分；

4、专项：报百米要11.3满分；二百米是23.5；占术科40分。 瓜准网

特别说明：专业成绩总分满分为100分，其中身体素质占60%，专项技术占40%。

体育高考四项

体育高考主要有以下四个项目：100米跑、立定跳远、800米、铅球

1、体育高考100米跑

分为四个环节，即起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑。

2、体育高考立定跳远

预摆、起跳、腾空、落地。

3、体育高考800米

主要以练习途中跑为主，以冲过500米~600米极点。

在进行中长跑的教学训练当中，学生会感到胸闷、呼吸困难、心率急增、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调、精神低落、眼睛出现星星而想终止练习，这种状态称为极点。

出现极点以后，稍减缓跑速，不久这种难受的感觉就会减轻或消失，逐渐会变得动作轻松有力、呼吸均匀自如、心率较慢，这时候就出现了第二次呼吸。

4、体育高考铅球

整个技术动作可概括为六个字：蹬(蹬地)、转(转体)、送(送髋)、挺(挺胸)、推(推手)、拨(拨球)。

山西高考体育项目及评分标准

在各类体育项目中，身体素质测试占据了重要位置。该测试涵盖了100米、800米跑以及原地推铅球三个项目，每个项目均占据15分，总分为45分。这样的设置旨在全面评估考生的速度、耐力及力量素质。

基本技术测试则更加注重技巧与协调性的展现。其中，跳远和篮球往返运球投篮是两项核心测试内容。值得注意的是，对于篮球专项的考生，他们只能参加跳远测试，以评估其基本的跳跃与爆发力。而在田径项目中，200米、400米跑以及男子110米栏、女子100米栏等均为专项测试的内容。针对这些特定项目的考生，如跳远、跳高和三级跳远等，他们则被安排进行篮球往返运球投篮测试，以考察其篮球技能与协调性，该部分测试分值为20分。

专项技术测试则更为全面，覆盖了从短跑（200米、400米）到长距离跑（1500米），以及男子110米栏、女子100米栏等障碍项目。此外，铅球、铁饼、标枪等传统投掷项目，以及跳高、跳远、三级跳远等跳跃项目同样包含在内。对于篮球、足球、排球等球类项目，还有体操、武术、乒乓球等技能型项目，以及艺术体操、健美操和游泳等新兴体育项目，也都在此列。这些测试共同构成了对考生专项技术能力的全面评估，其分值高达35分。

体育高考评分标准有哪些

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体育高考的标准为百分制计分，体育专项测试成绩满分为100分；高考体育考试项目主要分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。
体育高考评分标准有哪些
体育高考计分标准

1.本标准为百分制计分，体育专项测试成绩满分为100分。
2.测试指标分为定量指标和定性指标。
3.定量指标评分要求：各项目考试测量（计数、计时）人员不得少于3人，打分依据项目评分表，采用就低的原则，即未达到某一档次评分标准的，按低一档评分标准评分。体育高考考生定量指标成绩低于评分表最低值，计0分。
4.定性指标评分要求：定性指标均采取10分制打分，由不少于4名考评员独立打分，所打分数可到小数点后1位。分数的计算方法为去掉一个最高分和一个最低分，取剩余分值的平均分（只取到小数点后1位）后，按照权重，乘以相应的系数即为该指标最后得分。
5.考生考试时所穿服装和佩饰不得印有任何标记。
体育高考考试科目
体育考试分身体素质测试和专项技术测试两部分。身体素质测试有100米跑、800米跑、立定三级跳远、原地推铅球四项，体育高考考生均须参加。专项技术测试有田径、体操、足球、篮球、排球、武术、游泳、艺术体操（女）、健美操、乒乓球，考生任选一项参加测试。
体育高考注意事项
(一)体育高考100米测试注意事项
1.入场后，体育高考开考前一定要充分全面地进行热身活动。从换鞋的环节开始，可以在进场之前换好钉鞋为做最后的准备活动留出充分的时间，也可以选择进场后再换钉鞋，给自己心理一些调节时间。
轮到自己所在组考试时，在“各就位”之前，最后检查鞋带的松紧程度，检查衣着的舒适度，抓紧时间调整好身体状态。
2.听到“各就位”口令后，可以适当地用原地跳跃、发声、拍打大小腿肌肉等动作提高兴奋性。“各就位”的过程不宜太慢，这样会让同组考生等待太久，也不要太快进入各就位姿势，以免蹲太久浪费体能。此时要专注于技术动作，想好该做什么动作，该怎么摆臂、怎么跑和从哪里发力。要做到完全投入，放下思想包袱，让自己身心合一站上跑道。
3.预备—起跑
起身预备时，注意身体重心的前移，眼睛不要看旁人，全神贯注听枪，不要试图压枪、抢跑。建议在预备之后，自然地憋气，在启动的瞬间，憋气起跑，按照自己最适宜的节奏开跑，切记不要迈出大步子起跑。
4.加速跑阶段

注意在加速跑的阶段中，不要过早抬起重心，尤其是女生，若过早地进入途中跑，不仅无法把速度提高到最快，还容易过早疲劳，影响成绩。
5.途中跑、终点跑
在途中跑阶段,专心自己的动作，不要看旁人，保持正确的身体姿势，掌握好跑的节奏，将最快速度保持到终点，注意撞线时的前扑、压线等环节。
(二)体育高考原地推铅球注意事项
1.体育高考考铅球前的热身
体育高考考生在做常规的热身运动后，还应对手腕、手指、腰、踝等关节着重热身。另外也要做几个原地的推铅球动作，体会蹬地、转身、挺胸、推、拨的发力顺序，切忌不要再向别人学习新的技术动作。
2.体育高考考铅球时的注意事项
注意考试前一定要闭眼思考，回忆完整的技术动作，充分做好准备，沉着应对。每一次投掷前都要注意检查铅球的表面是否有土沙灰等杂物，如果有，要用随身带的毛巾或者衣物擦干球面。每次投掷前都要有礼貌地向裁判示意，和裁判达成一致后再进行投掷。投完之后，一定要从投掷区的后侧走出，以免发生危险。
投掷时要注意角度适中，蹬地转身和出手速度一定要快，但是不可过早出手，身体转到正前方时，再快速出手，推出铅球。
(三)体育高考立定三级跳远注意事项
1.体育高考考前的准备
在常规的热身活动完成后还要针对大腿后侧、臀部肌群做适当的拉伸运动，要将身体的主要关节活动开。体育高考考生还可以做做两组三级跳的节奏练习，让身体体会正确切完整的动作。
2.体育高考考试中注意事项
(1)一人一次轮流需要主动控制间隔时间，若自己没有准备好，可礼貌地向裁判请示稍等。同时要注意组间的身体保暖，等待时可做些简单的原地跳跃练习。

(2)尽量不要穿新鞋参加测试，以免因为新鞋不合脚而影响成绩，另外，这项测试也需要体育高考考生将鞋带系紧，防止打滑。如遇下雨场地湿滑，体育高考考生可用考前准备的几条干毛巾将跳道上面的水渍擦干，将自己鞋底也多擦几次，避免滑倒，增强抓地力。
(3)起跳前，要在脑海中思考技术动作，通过深呼吸、拍打大腿、叫喊等方式调整后自身状态后，再走到起跳区。憋气有助于提高爆发力，立定三级跳的起跳瞬间尽量要憋气。
(4)要注意考试的节奏和战术，建议第一次追求稳定的成绩，使用最稳定的技术动作、使用90%的力量进行;而第二次，要尽全力考试，以追求超常发挥。
(5)在体育高考考试中，可以和同组伙伴相互鼓励、相互观察技术动作，及时指出不足之处。

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