重庆体考实心球可以带腰带吗

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本文目录一览：

• 1、2022重庆体考实心球可以带腰带吗
• 2、重庆体考200米评分标准
• 3、重庆体考的二本大学有哪些？就是考体育进大学的哦~

2022重庆体考实心球可以带腰带吗

在体考实心球过程中是可以佩戴腰带的，需要注意正确的使用方法。
实心球考试统一提供用球，虽然大体上都差不多，但还是有一些区别，所以在选球时把所有球的试一遍，找一个自己认为最顺手的，千万不要随便拿一个就扔，毕竟考试只有三次机会，每一次都非常宝贵，在这过程中裁判员可能会催你，但没关系，这是考试不是比赛，裁判员不会把你怎么样。

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重庆体考200米评分标准

23.6秒以内为满分，基本上25秒就不失分了，23.6秒之外每0.1秒是扣除2.5分左右，可以根据自己的测试成绩计算一下。
身体素质 统考项目分值占体育考试总成绩的60％。每个项目按百分制评分，四个身体素质项目实际得分总和除以4乘以0.6。专项素质选考项目分值占体育考试总成绩的40％。专项素质项目按百分制评分，实际得分乘以0.4。体育考试总成绩：（四项身体素质项目实际得分总和除以4乘以0.6）加（专项素质项目实际得分乘以0.4）。
考试前一天应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，不能久看电视、久睡、长时间运动等，以保证有充沛精力投入到考试中。安全、饮食卫生。注意考前不要剧烈运动，注意不要受伤。不要吃不卫生的食物等。考试当天吃饱吃好午餐，考试安排靠后的同学适当准备加餐食物。当天吃饭八成饱，要吃易消化的食物。不要吃太油腻的食物。不要喝太多的水，不要喝 碳酸饮料 ，喝多了会影响兴奋度，比赛时会兴奋不起来使不出劲。考前应控制过多的饮食和饮水。

重庆体考的二本大学有哪些？就是考体育进大学的哦~

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西南师范大学本科
3 西南农业大学本科
4 重庆医科大学本科
5 重庆师范大学本科
6 重庆工商大学本科
7 西南政法大学本科
8 重庆交通学院本科
9 重庆邮电学院本科
10 重庆工学院本科
11 重庆科技学院本科
12 涪陵师范学院本科
13 四川外语学院本科
14 四川美术学院本科
15 重庆文理学院本科
16 重庆三峡学院本科

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