发布时间:2024-06-19 11:59:13 | 瓜准网
女子 皮划艇运动 员的身高相对集中在171-176cm之间,平均身高为174.1 cm;男子皮划艇运动员的身高集中在180-190cm之间,尤其是在183 - 186cm区域最为集中,占总数的42.7%;男运动员的平均身高为183.8cm。
从生理学角度分析,该项属于大、中强度的肌肉活动,供能特点是有氧供能的比例随距离的加长而递增,无氧供能比例递减,能量总消耗递增, ATP - CP 供能系统所占比例甚小。
1.身体形态要求:体重较轻,脂肪较少,身高中等以上,手臂与腿均较长。对体重/身高(千克/厘米)指数没有过高的要求,但 去脂体重 要大,应有较好的肌肉力量,特别是腿部力量。运动员的体型特点是腿部肌肉发达,臀部肌肉向上紧缩以及大腿肌肉是 " 马裤型 " ,同时要求运动员腰细、髓窄、跟健长、 足弓 高等。
2. 身体素质 要求:有氧耐力, 爆发力 ,协调用力能力,全身力量水平,水感都要出色。
3.身体机能要求: 最大摄氧量 是耐力性运动项目创造优异运动成绩的重要保证。而最大摄氧量的高低取决于心肺功能和 骨骼肌 代谢水平。选材时要求心肺发育良好,心容量大,心搏有力,脉搏徐缓,特别要求运动员有较大的心输出量和每搏输出量,
这些指标均有较高的遗传度。骨骼肌应有较高的有氧代谢 酶活性 和有氧代谢能力。骨骼肌纤维应以红肌(慢肌)纤维占优势,红肌纤维越多,有氧代谢能力和抗疲劳能力越强。 瓜准网