中考考体育要考些什么项目？
发布时间：2024-06-01 08:26:55 | 瓜准网
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定西体育中考评分标准
中招体育考试必考项目：1000米跑(男)、800米跑(女)，满分26分。选考项目：立定跳远或掷实心球(二选一)，满分17分。篮球运球,足球运球,排球向上垫球,学生自选一项,报考前确定,分值22分。
中考考体育要考些什么项目？
中考体育考试项目包含：长跑、短跑、投掷实心球、三级连续蛙跳、立定跳远、一分钟跳绳、推铅球、一分钟仰卧起坐、篮球半场来回运球上篮、一分钟篮球投篮、一分钟排球对墙传球、一分钟踢毽子、足球25米绕竿运球、100米游泳等。
1、1000米长跑：考核学生长跑耐力和速度。学生需要在规定时间内完成1000米的长跑。
2、引体向上/仰卧起坐：考核学生的上肢力量和腹肌力量。学生需要完成一定数量的引体向上和仰卧起坐动作。
3、篮球运球和投篮：考核学生的篮球基本功和协调能力。学生需要进行运球和投篮动作的测试。
4、排球发球和接发球：考核学生的排球基本功和配合能力。学生需要进行发球和接发球动作的测试。
5、足球运球和射门：考核学生的足球基本功和运动协调能力。学生需要进行运球和射门动作的测试。
6、跳远：学生需要通过从静止位置迈出腾空跳远，测量跳远的距离。此项测试考察学生的爆发力、力量和协调性。
7、体能测试：包括俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等体能项目，测试学生的力量、耐力和灵活性。
中考考体育注意事项
1、准备充分：提前进行身体锻炼和训练，提高体能和技术水平。注意合理安排训练时间，避免疲劳和过度训练。
2、注意保护：参加体育考试时，要注意保护自己的身体，避免受伤。正确热身和拉伸可以帮助减少运动伤害的风险。
3、着装合适：穿着舒适且适合运动的服装，选择合适的运动鞋，并确保鞋子有良好的支撑和缓冲效果。
体育中考标准分是多少？
初三体育中考标准成绩对照表
1、男生：立定跳远2.49米为满分，掷实心球：9.7米为满分，1分钟跳绳：180次为满分。
2、女生：立定跳远1.99米为满分，掷实心球：6.8米为满分，1分钟跳绳：180次为满分。 瓜准网
3、男生长跑1000米3.34分为满分，女生长跑800米3.19分为满分，长跑考生必须参加《国家学生体质健康标准》规定的女子800米和男子1000米项目的测试后，方能参加其它三项的测试。三项考试满分为50分，其中立定跳远15分，掷实心球15分，1分钟跳绳20分。
含义
身体残疾或丧失运动能力的学生、有严重疾病不能参加体育升学考试的学生可申请免考，由学生本人提交免予体育考试申请表和二级以上综合医院证明原件、近三年的原始病历及医院检验报告单（包括残疾证、原始病历、疾病证明书、化验单、X片、发票）。
考生申请免考的，经学校审核，在考生所在班级公示三天（公示的时间必须在工作时间内）无异议后，由学校在学校意见一栏注明“×年×月×日到×年×月×日在班级公示，无异议。”班主任和分管领导签名并加盖学校公章，报教育局德育科核准。免考考生体育升学考试成绩按B级认定。
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