广东省中职体育技能证书800m及格标准（广东体育中考项目及评分标准）
发布时间：2024-01-02 23:44:37 | 瓜准网
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广东省中职体育技能证书800m及格标准
广东省中职体育技能证书800m及格标准女子800米及格最低标准按年级不同分别为高一4分40秒、高二4分38秒、高三4分36秒。《国家学生体质健康标准》规定，女生耐力跑（800米）的等级分为优秀、良好、及格和不及格四类。其中优秀等级为90分及以上，最低标准要求分别高一3分36秒、高二3分34秒、高三3分32秒。良好等级为80分及以上和90分以下，最低标准要求分别为高一3分50秒、高二3分48秒、高三3分46秒。
广东体育中考项目及评分标准
广东体育中考项目及评分标准如下：
一类考试项目（20分）。
①中长跑：800米（女）、1000米（男）。
②100米游泳。
考生在两个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按照附件中评分标准得分×20%计算。
二类考试项目（30分）。
跳类：①立定跳远②三级蛙跳③一分钟跳绳。
投掷类：④投掷实心球⑤推铅球。
球类：⑥足球⑦篮球⑧排球。
考生在八个项目中任选两项参加考试（注：每类别最多只能选择一项）。该考试项目成绩按照附件中评分标准得分×15%。
（1）体育课成绩（6分）七、八、九年级体育课满分均为2分。每学年体育课成绩按《广州市义务教育阶段体育与健康学业质量评价标准》进行考核，优秀为2分、良好为1.5分、及格为1分、不及格为0.5分。
（2）《国家学生体质健康标准》成绩（10分）学生在七、八、九年级应参加《国家学生体质健康标准》测试，七、八年级每学年满分均为3分，九年级满分为4分；其中优秀为满分、良好为2分、及格为1分、不及格为0.5分、未参加测试为0分。
（注：2021届毕业生只计算八、九年级测试成绩，八、九年级各5分，其中优秀为5分、良好为4分、及格为2分、不及格为1分、未参加测试为0分）
广东体考四项评分标准表
广东体考四项评分标准表可以在广东省教育考试院官网查询。
体考考试项目：
1、体育类基本素质考试（225分），包括100米跑（75分）、立定三级跳远（75分）和原地推铅球（75分）三项，考生必须参加这三项内容的考试。
2、体育类专项基础考试（75分），包括足球运球绕杆射门、篮球运球绕杆定点投篮、排球隔网定向垫传球、乒乓球左推右攻和游泳共五项，考生按规定任选其中一项进行考试。
运动前热身的作用： 瓜准网
1、加速主动肌与拮抗肌两者的收缩与放松（动作模式更流畅）。
2、改善力量发展与反应的时间比率（动作更快）。
3、增加肌力及爆发力（力气更大、跳更高、跑更快）。
4、降低肌肉和关节的黏性阻力（动作更灵活）。
5、增强心理素质的准备（对运动输赢更有心理准备）。
以上内容参考： 广东省教育考试院—关于印发《广东省2019年普通高等学校招生统一考试体育术科考试大纲》的通知
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